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알코올중독의 예방과 치료

알코올중독의 예방과 치료

알코올중독의 예방과 치료

CONTENTS

알코올중독의 예방과 치료

I. 알코올중독의 예방

1. 바른 음주문화 정착

2. 교육과 홍보

3. 건전한 놀이문화 정착

4. 주류 판매 이익금 활용과 건강음주 홍보 실시

5. 매스컴의 영향 억제

II. 알코올중독의 치료

1. 의료적 측면

1) 약물치료

2) 입원치료

3) 재활치료

2. 사회적 측면(집단치료)

3. 가족적 측면(가족치료)

참고문헌

알코올중독의 예방과 치료

알코올중독을 방지하는 방법은

첫째, 알코올중독의 발생을 예방하는 방법과,

둘째, 알코올중독을 조기에 발견하고 적절히 치료하는 방법이 있다.

I. 알코올중독의 예방

(1) 바른 음주문화 정착

- 술과 거리감을 유지하자.

술을 거래할 수 있는 허가제를 도입하여 주류 판매망을 조정하고 제한함으로써 술의 구입이 쉽지 않도록 하여야 한다.

- 술을 권하지 말자.

술을 적당히 조절하여 ...알코올중독의 예방과 치료

CONTENTS

알코올중독의 예방과 치료

I. 알코올중독의 예방

1. 바른 음주문화 정착

2. 교육과 홍보

3. 건전한 놀이문화 정착

4. 주류 판매 이익금 활용과 건강음주 홍보 실시

5. 매스컴의 영향 억제

II. 알코올중독의 치료

1. 의료적 측면

1) 약물치료

2) 입원치료

3) 재활치료

2. 사회적 측면(집단치료)

3. 가족적 측면(가족치료)

참고문헌

알코올중독의 예방과 치료

알코올중독을 방지하는 방법은

첫째, 알코올중독의 발생을 예방하는 방법과,

둘째, 알코올중독을 조기에 발견하고 적절히 치료하는 방법이 있다.

I. 알코올중독의 예방

(1) 바른 음주문화 정착

- 술과 거리감을 유지하자.

술을 거래할 수 있는 허가제를 도입하여 주류 판매망을 조정하고 제한함으로써 술의 구입이 쉽지 않도록 하여야 한다.

- 술을 권하지 말자.

술을 적당히 조절하여 마실 줄 알아야 하며, 상대방에게도 권하지 말아야 할 것이다. 특히 많이 취한 사람에게는 오히려 적당히 마실 수 있도록 유도할 수 있는 분위기가 조성되어야 한다. 미국에서는 이를 위해 많이 취했음에도 술을 더 달라고 하는 사람에게 술의 판매를 거절할 수 있는 방법을 바텐더`에게 교육시킨다고 한다.

- 술로 인한 문제는 책임을 져야 한다.

술로 인하여 발생하는 실수, 태만, 결근, 범죄 등 모든 문제를 도덕적 법적으로 용서하기보다는 스스로가 책임을 질 줄 아는 사회가 형성되어야 한다. 예를 들면, 취중 폭력 등에 대하여 훈방 등의 관용적 처리보다는 일정 기간 동안의 구속 등 강력한 대응이 이루어져야 한다.

`올바른 음주문화`

- 약한 술도 자주 지나치게 마시면 중독이 된다. 과음, 폭음을 피하라.

- 첫 잔은 오래, 그리고 천천히 마셔라. 술 마시며 피는 담배는 독이다.

- 안주를 잘 먹으면서 마셔라.

- 대화를 안주삼아 마셔라. 무리하게 술을 권하지 마라.

- 술이 세다고 자만하지 마라. 임산부는 절대 마시지 마라.

- 간을 쉬게 하라, 해장술은 치명적이다. 약과 함께 절대 마시지 마라.

- 체질을 알고 마시자. 음주운전은 살인기도나 다름없다.

- 음주 후 스포츠는 위험하다. 취하는 속도가 빠르면 즉시 검사 받아라.

- 혼자 마시지 말자. 오후 7시 전후에 마시자.

(2) 교육과 홍보

`술은 거절할 수 있다`는 점을 국민에게 홍보하고 교육시킴으로써 술은 누구나 마실 수 있는 것이며, 별로 문제되지 않는다는 인식으로부터 술을 경계하는 마음으로 바꾸어야 한다. 학교 혹은 지역사회를 중심으로 대인관계를 잘하는 법, 갈등을 해소하는 법, 자가 의사를 주장하는 법, 특히 술을 권할 때 거절하는 법을 교육함으로써 가능한 한 술을 마시지 않도록, 마시더라도 보다 적게 마시도록 유도하여 결국 중독으로의 이행을 예방한다.

`숙취예방법`

- 술 마시기 전에 음식을 꼭 먹어서 공복을 피한다.

- 자기 자신의 적정음주량을 초과하지 않는다.

- 술을 마실 때 될 수 있는 한 천천히 그리고 조금씩 시간을 끌면서 마신다.

- 반드시 안주를 잘 먹으면서 마신다.

- 술과 함께 탄산가스가 함유된 음료를 마시지 않는다.

- 약물을 함께 먹지 않는다.

`숙취해소법`

- 위장 속의 알코올 찌꺼기를 토해내고 위장약을 복용한다.

- 따뜻한 물에 꿀이나 차를 진하게 타서 마시거나 잘 익은 홍시를 먹는다.

- 따뜻한 물에 샤워하고 지압을 한다.

- 몸이 흥건히 젖을 정도로 운동(격렬하지 않는)을 한 후 충분한 수분을 공급하여 준다.

(3) 건전한 놀이문화 정착

지역사회에서 해당 주민을 위한 여러 가지 취미나 놀이문화를 개발(개인 혹은 가족단위를 위한 운동, 문예, 미술, 음악, 게임, 여행 등)하는 것도 중요한 방법이라 하겠다. 국제 예술제나 문화축제와 같은 행사도 국민보건의 관점에서 장려되어야 한다.

(4) 주류 판매 이익금 활용과 건강음주 홍보 실시

주류 회사의 이익금 일부

[문서정보]

문서분량 : 9 Page

파일종류 : HWP 파일

자료제목 : 알코올중독의 예방과 치료

파일이름 : 알코올중독의 예방과 치료.hwp

키워드 : 알코올중독,예방과,치료,알코올중독의

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